프로 및 특정 운동선수들은 자신에게 필요한 훈련, 체력, 식단, 멘탈 등과 관련된
분야의 전문가를 고용하여 필요한 관리를 이어나갑니다.
모든 선수들에게 개인 트레이너가 있다면 정말 좋겠지만
이는 운동선수로서 성공을 했거나 금전적인 여유가 있을 때 가능한 일입니다.
대부분의 운동선수들은 이렇게 까지 하기가 쉽지 않습니다.

결국 어느 정도에 다다르기 전까지 스스로가 많은 것들을 관리해 나가야 합니다.
이는 누가 알려주는 것이 아니며 결코 쉬운 일이 아닙니다.
그렇기 때문에 운동선수는 똑똑해져야 합니다.
'스스로를 위해서'
스스로 최고의 기량을 발휘하기 위해
공부하고 적용해보고 실패하면서
자신에게 맞는 것들을 찾아가고 관리해 나가야 합니다.
각각의 요소들에서 스스로를 관리해 나갈 수 있는
최소한의 방법들을 찾아 꾸준히 이어나가야 합니다.
왜냐하면 운동선수는 이루고자 하는, 목표가 있기 때문입니다.
MOVE YOUR WAY
XERCISE
프로 및 특정 운동선수들은 자신에게 필요한 훈련, 체력, 식단, 멘탈 등과 관련된
분야의 전문가를 고용하여 필요한 관리를 이어나갑니다.
모든 선수들에게 개인 트레이너가 있다면 정말 좋겠지만
이는 운동선수로서 성공을 했거나 금전적인 여유가 있을 때 가능한 일입니다.
대부분의 운동선수들은 이렇게 까지 하기가 쉽지 않습니다.
결국 어느 정도에 다다르기 전까지 스스로가 많은 것들을 관리해 나가야 합니다.
이는 누가 알려주는 것이 아니며 결코 쉬운 일이 아닙니다.
그렇기 때문에 운동선수는 똑똑해져야 합니다.
'스스로를 위해서'
스스로 최고의 기량을 발휘하기 위해
공부하고 적용해보고 실패하면서
자신에게 맞는 것들을 찾아가고 관리해 나가야 합니다.
각각의 요소들에서 스스로를 관리해 나갈 수 있는
최소한의 방법들을 찾아 꾸준히 이어나가야 합니다.
왜냐하면 운동선수는 이루고자 하는, 목표가 있기 때문입니다.
MOVE YOUR WAY
XERCISE